皆さんこんにちは！
今日はプレドニンのことと、ステロイド治療中のおやつのことを書きたいと思います。
Contents
プレドニン開始
にがくてびっくりする
ステロイドパルス（１クール目）が終わり、プレドニン経口開始となりました。
プレドニンは、小さい粒の薬なのですが・・・
見た目とのギャップにびっくり。病院のコンビニに駆け込みヨーグルト買ってきました。
慣れるまでしばらく我慢するしかありません。
ちなみに、下の写真は入院中に飲んでいた薬たちです。
ビタミンD補給や胃酸を抑える薬、菌による炎症を抑える薬など、大量に飲んでいました。
プレドニンは下の写真の一番左の薬で、始めのうちは５mg×６＝30mg飲んでいました。
これが、治療が進むにつれて減量されて、最終的には０になる予定です。
なんとなくだるい
これはプレドニンのせいなのかよくわからなかったのですが、
プレドニンを飲み始めてから頭痛、だるさがしばらく続きました。
身体も少しふわふわする感じ。
この時期は比較的横になっていることが多かったです。
枕元にDVDプレーヤーを置いて、会社の同僚が貸してくれた「北の国から」を観ていました。
♪あーあ〜あああああ〜♪の歌を聴いているうちに意識が飛んでいることも^^;
尿検査に変化？
数日間、尿全てを溜める「蓄尿」を行なっていました。
その時の尿を使った尿検査です。
尿検査
蛋白 − 潜血２＋
蛋白
この日、初めて蛋白が正常値となりました。
医師の説明
- 前回0.9g/日→今回0.1g/日となり正常値とのこと。
- 潜血はまだあるけども、概ね正常値。
- ステロイドが効いているかもしれない。
採血
- 強いて言うなら中性脂肪が出ているが、これから原因を検討していく。
- ABRは蛋白に効くという知見があるので投薬を考えていたが、今回蛋白が消えたから検討中。ステロイド減らした蛋白出てきそうだから、退院後には使うかもしれない。
ステロイドの効果があったのかな・・・。嬉しい。。
ステロイド治療の際の、最高のおやつ
ステロイドの副作用。食欲増進
ステロイドは副作用が多いことで知られており、その一つに食欲増進があると聞いていました。
お腹が空きやすくなり、その結果、過食になってしまい太ってしまうこともあるとのこと。
入院明けには会社に復帰予定だったので、風貌が変わったら嫌だなぁと思っていました。
そこで、お菓子は一切食べないことに決めました。
満腹感を感じられるように、昼食はゆっくりゆーっくり食べました。
唯一自分に許したおやつ。はちみつ黒酢ドリンク
一度決めたらどんなに食べたくても甘いものもジュースも一切食べません。
扁桃腺除去手術したころは「プリンおいしい〜！」と食べていましたが、ステロイドが始まってからはやめました。
自分に厳しく頑張っていたと思います。
・・・ですが、やはり午後になるとお口が寂しくなるもの。。
お腹を空かせながらコンビニをふらふらしていた時に、一個だけ自分に許して良いおやつを見つけました。
それは、はちみつ黒酢ダイエットです。
パッケージに書かれていること
- わずか14kcal
- りんご味
- カルシウム、ビタミンC、ビタミンE、食物せんい
- まずは３日間
それまで、黒酢を飲んだことがなかったので、味の想像がつきませんでした。
おいしいのかわからないけど、とりあえず３日間飲んでみることに。
飲んでみると・・・
結構味が濃いめなので、「飲んだ！」という感覚が得られます。
そして、だんだんこの味が病みつきになってきます。
毎日15時に、勉強の休憩としてコンビニに行き、この黒酢ドリンクだけを買って、晩御飯までチビチビと飲んでいました。
たくさん飲みたいですが、心を鬼にして１日１本まで。
私はこのドリンクだけで、３時間は余裕でお菓子を我慢できました。
おかげさまで、食欲が増すこともなく、太ることもなく退院することができました。
お腹を空いた時は、ぜひこのドリンクをお勧めしたいです！
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